Muitas vezes empacotada numa das tuas gavetas de amor, alojada lá num cantinho bem escondido e emaranhada em ti.

Segues a tua caminhada com a esperança de que a carga alivie, mas nem por isso sossegas.

 

Não tenho soluções mágicas nem bola de cristal.

Sou um ser humano como tu, e venho partilhar a minha verdade contigo.

 

Vive a tua saudade.

Vive o que tu sentes.

Chora. Sim, chora sem vergonha.

Sorri. Ouve e, acima de tudo, escuta o teu coração.

Dá-te margem para abraçares o teu eco.

 

Esta saudade é um tempo que não tem tempo. Tem emoções e todas elas fazem parte de ti, mas não te definem. Tu és tanto.

 

Honra o teu sentir.

SOLTA. LIBERTA as amarras.

O silêncio ensurdecedor.

A tua alma dá-te as coordenadas para que possas seguir mais leve.

 

Chegou o momento de abrandar o passo e respirar fundo. Basta de piloto automático. É tempo de olhar para dentro.

Dói? Sim, dói muito. Não olhar talvez doa ainda mais. Só tu sentes e tens a alquimia em ti de transformar, aceitar e agradecer.

 

Oscila.

Vibra contigo.

Conecta-te e desenha pontes entre ti.

Que unam o, corpo e a mente em cada sentir.

Permite-te.

 

Acredito no amor.

Sim, acredito mesmo com todas as minhas células.

Ele cura.

Ele transborda.

Ele eleva.

Ele transmuta.

Ele conduz.

 

Vive a tua metamorfose diária. Vai ao teu âmago e fala contigo. Acolhe a tua criança e dá-lhe colo. Sê a tua melhor companhia e presença.

 

A vida não para.

Tudo continua.

Tu és a tua bússola.

Tu és responsável por ti.

Tu és quem pode regenerar esse sabor agridoce de dentro para fora e ser a paz no vazio que ocupava tanto espaço.

Agarra nessa força de vontade e vai.

 

Não fiques preso ao que possam pensar.

Tudo são crenças.

Responsabilidade não é culpa. Vulnerabilidade não é fraqueza. Tu podes ressignificar. Agora é Tempo de Ser. Essência.

 

Acolhe as memórias.

Acolhe a saudade de ti e dos teus trevos-de-quatro-folhas.

Acolhe as tristezas e alegrias.

O Universo devolve o reflexo da tua luz.

 

'Aproveita a vida e ajuda-te a ti e aos outros. Aprecia cada momento. Agradece e não deixes nada por dizer. Nada por fazer.'

(António Feio)

 

Vamos juntos.

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Sandra Anjos. Autora do Texto

 

Publicado em
4/8/2022
na categoria
Psicologia
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